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2019-08-12 22:06:54 围观 : 120

  

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  【紫薯山药奶糊】6+ 食材:紫薯、山药、牛奶适量 1、紫薯山药切小块上锅蒸熟 2、果脯蜜饯的7种分类炎炎夏日吃不下饭的时候来两,山药加入适量牛奶打泥 3、紫薯加入适量牛奶打成泥,装入裱花袋挤出云朵的形状,可适当滴几滴宝宝油拌匀食用。 ?紫薯中花青素有预防和治疗疾病的作用,含丰富的纤维素,可促进宝宝肠胃蠕动预防便秘,山药健脾养胃,肠胃消化功能较弱的宝宝可以经常食用。 彩蔬小米面(10+) 准备食材:胡萝卜、娃娃菜、小米面条、牛肉酥 1️⃣胡萝卜切碎,娃娃菜去梗切碎。 2️⃣锅中倒少许母婴油,将胡萝卜放入锅中炒一下,再将娃娃菜放入锅中一起翻炒 3️⃣锅中加入清水,冷水下入调理脾胃的小米面条,煮至熟透即可 妈妈们一定发现,这碗面缺少蛋白质吧,可以直接加上牛肉酥搭配着,这样营养就更全面啦~彩蔬面颜色特别鲜艳,简单又。 娃娃菜帮薄而甜嫩,味道甘甜,营养丰富,富含维生素、微量元素与硒。而且它的含钙量较高,几乎等于白菜含钙量的2-3倍,具有丰富的营养价值 白萝卜雪梨水(6+) 准备食材:白萝卜,雪梨,冰糖(可不放) 1️⃣白萝和雪梨去皮切块 2️⃣一起放入锅中加水煮开,放冰糖熬煮30分钟左右 3️⃣熬煮好后放凉,直接给宝宝喝(1天2次) 4️⃣大月龄宝宝可以把熬煮的萝卜雪梨打成泥食用 这道汤品具有止咳润肺,解毒生津的作用,对于风热咳嗽和咽喉疼痛,都有很好的效果 那么怎样辨别宝宝热咳还是寒咳?有个简单的方法:观察孩子舌苔,舌苔是白的则是风寒咳嗽;如果孩子舌苔是黄、红,则是风热咳嗽。 花椒开放平台客服邮箱: 客服微信公众号:huajiao_1不良信息举报电话:客服热线:(服务时间:周一至周日 9:00-21:00) 北京密境和风科技有限公司地址:北京市朝阳区酒仙桥路甲10号3号楼15层版权维护绿色通道(对公): ♥️健脾和胃.补充蛋白质 【红扁豆豆腐羹】12m+ 食材:土耳其红扁豆、鸡蛋、核桃油、牡蛎粉 1、红扁豆提前浸泡一宿、然后加适量清水打成豆浆、过滤。 2、鸡蛋打散、1:1加入豆浆搅拌均匀,去掉浮沫。 3、搅拌好的蛋液倒入蒸碗中,搞好碗盖,冷水上锅,水开蒸7分钟。 4、出锅淋好核桃油、牡蛎粉提味。 【西葫芦肉肠】10+ 食材:猪里脊80克、去瓤西葫芦70克、普通面粉40克、蛋清35克 1、西葫芦焯水去瓤,把所有食材放入料理机搅打成泥 2、将肉泥装入裱花袋,磨具刷油挤入肉泥,上锅蒸15分钟即可 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,它的钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿的功效。猪里脊肉具有改善贫血,促进发育,强壮骨骼的作用。不爱吃肉的宝宝可以试试这样做成肉肠,给宝宝补充更多的营养。